Zhoršuje se Vám pamět? Cvičte a vyhledávejte přátele!


Vydáno: 15.11.2010 10:02 , Autor: ČTK

Při zapomínání a zhoršující se paměti pomůže seniorům pohyb, koníčky a přátelé. Podle lékařky Vandy Frankové z Psychiatrické léčebny v Dobřanech je aktivní život při prevenci poruch paměti a stařecké demence nezbytný, mnoho seniorů ale při prvních příznacích zanedbá vyšetření.

související témata: Gerontologie | Preventivní prohlídky | Od 55 let | Demence | Alzheimerova choroba | Duševní zdraví

Lékárna PPZdraví - článek

deda-objima-babicku-zezadu.jpg"Zaměstnejte vhodně své tělo, mysl i duši, pečujte o svůj vzhled, udržujte společenské kontakty," zní doporučení lékařky, jak bránit zapomínání.

Jako dobrý příklad uvedla příběh své jednasedmdesátileté pacientky, která začala zapomínat jména známých a nepamatovala si, co jí manžel řekl před chvílí.

K výraznému zlepšení paměti jí pomohlo to, že začala chodit cvičit, jako bývalá učitelka začala soukromě doučovat studenty a naučila se také používat různé paměťové pomůcky, třeba poznámkové bločky nebo lístečky s připomínkami.

"Na poruchy paměti mají vliv genetické dispozice, které nejsme schopni ovlivnit," připustila ale Franková s tím, že kromě dědičnosti hraje negativní roli i vysoký věk, úrazy hlavy, vysoký cholesterol nebo také nízké vzdělání.

Pokud už ale zapomínání staršímu člověku výrazně komplikuje život, měl by absolvovat vyšetření.

Například na některém z kontaktních míst České alzheimerovské společnosti mohou lidé po objednání podstoupit test zkoumající jejich řečové, zrakové a orientační schopnosti. Téměř polovina lidí je poté odeslána ke specialistovi, který navrhne konkrétní léčbu.

Projekt Dny Paměti funguje od roku 2008, za tu dobu se nechalo vyšetřit celkem 2765 lidí.

Iva Holmerová z vedení České alzheimerovské společnosti upozornila, že je nutné včas odhalit projevy nemoci, které bývají zaměňovány s příznaky stárnutí. Alzheimerova choroba narušuje myšlení, paměť i úsudek.

Experti odhadují, že příštích 40 letech by se stárnutím populace měl stoupnout počet pacientů s Alzheimerovou nemocí na čtyřnásobek. Ve věku nad 80 let je postižen každý čtvrtý.

Podle Holmerové je však péče o lidi s demencí v Česku nedostatečná a pomoc pečujícím rodinám mizivá. Chybí osvěta o příznacích, pacienti se dostávají do péče lékařů pozdě. Je málo zařízení, která by se nemocných ujala a ulehčila situaci pečující rodině.


Zdroj: ČTK

Marcela doporučuje

Na posílení paměti doporučuji kapsle GS Lecitin, které si můžete zakoupit v naší on-line Lékárně: lekarna.ppzdravi.cz/leky-volne-prodejne-spanek-nervy-a-pamet/gs-lecitin-120-20-kapsli.htm
 

Průměrné hodnocení 83%
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5
Hodnotilo 146 čtenářů.
Ohodnoťte článek
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5

Medispot doporučuje

Další články na podobné téma

Napište svůj názor

Poslední příspěvky:
16.1.2011 15:13:18 paměť
netušila jsem, že to statistické číslo o počtu a odhadu dalšího počtu nemocných je tak vysoké...a...
Adamko
16.1.2011 15:11:43 paměť
si cvičím křížovkami, sudoku ap.,nechci Alzheimra
Adamko
27.11.2010 19:06:07 cvičení paměti
Je to opravdu nutné začít si cvičit paměť.
SLUKOVKA
20.11.2010 13:22:14 Re: Re: Zhoršuje se Vám paměť?
i to je super!
Tereza7
20.11.2010 13:21:28 Re: cvičme paměť
křížovky a sudoku jsou na tohle fajn
Tereza7
17.11.2010 12:34:59 Zhoršuje se Vám pamět? Cvičte a vyhledávejte přátele!
Cvičení nejen tělesné, ale i duševní je nutné pro celkově dobrý stav organismu. Jinak hrozí...
verynka
17.11.2010 9:20:16 Re: Re: .
souhlasím
ness22
16.11.2010 14:58:06 cvičme paměť
Mamince kupuji osmisměrky - ráda je řeší
vopis
16.11.2010 10:25:21 Re: .
to by určitě měla
jitka355
16.11.2010 9:17:20 Re: -
začněte trénovat
neupogen
Vstup do diskuse
Novinky





Odeslat
Přihlášení
Testování
zdravy zivotni styl

Provozováno na publikačním systému nxCMS | Vyrobil: nexum Trilog