Deformity nohou


Vydáno: 24.02.2011 08:03 , Autor: Kamila Menšíková

Také se řídíte heslem, že pro krásu se musí trpět? A jste navíc milovníkem nebezpečně krásných moderních bot, které tlačí, kde můžou?

související témata: Bolesti | Nohy | Životní styl a prevence

portál práce pro OZP

boty-na-nohou.jpgChcete vědět, jaké následky může mít nošení ne právě vhodných bot? Jestli ano, potom je tento článek určen právě vám!

Když se podíváme do minulosti, s nejznámějším projevem deformity chodidla bychom se setkali v Číně.

V útlém věku se děvčatům bandážovala chodidla tak, aby se dosáhlo později co nejmenší velikosti nožky.

Malé chodidlo bylo fetišem pro muže. Vzrušovalo je.

Miniaturní chodidla byla symbolem ženské krásy. Dívka, která neměla chodidlo „znetvořeno", měla mnohem menší šanci, že se dobře provdá.

V dětství byly holčičkám zlámány čtyři prsty, většinou samy matky je svým dcerám bolestivě obmotaly tak, aby později chodidla připomínala lotosový květ.

To, že brutální bandáže byly provázeny neskutečnými bolestmi, už nikoho nezajímalo. Ojediněle vedly až k amputacím.

Plochá noha

Příčinou tohoto neduhu jsou:

  • dědičné sklony
  • obezita
  • nadměrná námaha
  • slabé svaly
  • uvolněné vazy

Pečujme tedy o nohy co nejlépe a vybírejme boty rozumem.

Plochá noha se projevuje:

  • poklesem nožní klenby (s tím je spojeno pálení, bolest a zvýšená únava nohou)
  • mohou nás postihnout také křečové žíly
  • otoky nebo nadměrné pocení 

Vbočený palec (známý spíše jako „kostka")

Je deformitou, která nás sužuje nejčastěji. „Kostky" postihují desetkrát častěji ženy než muže. Je to samozřejmě tím, že ženy milují špičaté boty na podpatku, jejich nošení je příčinou „kostek".

  • při této deformitě dochází ke změně postavení palce, ten se více a více snaží přiklonit k dalším prstům
  • u těžších případu dochází dokonce k jeho podsunutí pod druhý prst

Léčba

  • jako léčba je doporučován noční korektor

Vbočená pata

  • s přibývajícím věkem, kdy se svalstvo a vazivo posiluje, se tato vada sama přirození upraví
  • je zajímavé, že ve všech věkových skupinách tato deformita postihuje muže

Vysoká noha

  • jedná se o vrozenou vadu
  • její lehčí stupeň jako je vysoký nárt, postihuje vysoké procento populace a ztěžuje nákup obuvi

Deformity prstů

  • do této skupiny patří kladívkovité a drápovité deformity, které lze chápat jednoduše jako „skrčeniny prstů" (vbočený malík je v podstatě zrcadlovým obrazem vbočeného palce)
  • na vině je opět nošení špatné obuvi - krátké nebo špičaté

Mezi další odchylky patří:

  • dvojitá pata
  • výrůstky na hřbetu nohy
  • mozoly
  • odřeniny
  • puchýře
  • ekzémy
  • mykózy
  • bradavice
  • kuří oka 
  • nebo poškození nehtů

Prevence deformit nohou

  • pohodlná obuv
  • zdravý životní styl
  • dostatek pohybu
  • pedikérská péče
  • dbejte na dostatečnou hygienu
  • při podezření na jakoukoliv abnormalitu navštivte co nejdříve ortopeda

Léčba

K léčebným metodám patří:

  • pohyb
  • speciální cvičení
  • zvýšená péče o nohy
  • kvalitní vhodná obuv
  • vložky do bot
  • u dlouhodobých bolestivých deformitách bývají jediným možným řešením operační zákroky
  • za úspěšnou léčbu se považují ortopedické vložky (pedikúra nebo masáže chodidel)

Až si budete příště kupovat boty, mějte v prvé řadě na paměti,  že dlouhodobé nošení nevhodné obuvi má za následek bolest nohou samotných, ale i pohybového ústrojí celkově. Objeví se svalová únava, bolesti lýtek, hlavy i páteře.

Pamatujte, že na botách se nevyplácí šetřit!

Zdroj: www.zdrave.cz

Marcela doporučuje

Pro odstranění bolesti unavených nebo oteklých nohou doporučuji masážní krém na nohy    Tea Tree oil, který zlepšení jejich prokrvení. Tento přípravek si můžete zakoupit v naší on-line Lékárně.

Průměrné hodnocení 84%
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5
Hodnotilo 116 čtenářů.
Ohodnoťte článek
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5

Další články na podobné téma

Napište svůj názor

Poslední příspěvky:
9.5.2011 23:00:17 Deformity
Mladý člověk si neuvědomuje, jak se věkem může zdeformovat noha
vopis
25.2.2011 9:28:22 -
já mám vbočený palec a někdy mám problém s botami
radka5
25.2.2011 2:27:01 Boty
Já se snazim mit vzdy boty ucelove, pohodlne - ovsem, co bychom si namlouvali, takove boty se ted...
bokul
24.2.2011 23:37:30 ...
take preferuji spise pohodlne boty
Nenulda
24.2.2011 21:30:09 boty
pro mě je nejdůležitější, aby byly pohodlné.
Grei
24.2.2011 20:45:13 boty,
Viděla jsem dokumentaci, jak se deformovaly nohy gejšám do malilinkatých bot, v botě možná byly pro...
ginebra
24.2.2011 19:16:12 --
taky si kupuji pohodlné boty .
EDIK
24.2.2011 18:17:54 já jsem zastáncem
pohodlných spíše sportovních typů bot, i když tím trpí můj ženský vzhled. V tomhle se už ale...
Jára
24.2.2011 9:58:30 ---
Nosím boty hlavně pohodlné, lodičky na podpatcích nenosím takřka vůbec. Znám jednu paní, která má...
damami
24.2.2011 9:52:24 obuv
Většinou chodím ve sportovní pohodlné obuvi, ale čas od času vezmu na sebe i lodičky.
petttželka
Vstup do diskuse
Novinky



Odeslat
Přihlášení
Testování
portál práce pro OZP
Anketa
Uzavíráte si při cestě do zahraničí cestovní pojištění?
Období letošních letních dovolených ohlásilo nástup. Za účelem odpočinku či poznáním nového regionu se mnozí z nás vydají na cesty, a to někdy i hodně dlouhé. Během takové cesty se pak může stát cokoliv.

Provozováno na publikačním systému nxCMS | Vyrobil: nexum Trilog