- A
Nemoci od písmene "A"
- B
Nemoci od písmene "B"
- C
Nemoci od písmene "C"
- D
Nemoci od písmene "D"
- E
Nemoci od písmene "E"
- F
Nemoci od písmene "F"
- G
Nemoci od písmene "G"
- H
Nemoci od písmene "H"
- CH
Nemoci od písmene "CH"
- I
Nemoci od písmene "I"
- J
Nemoci od písmene "J"
- K
Nemoci od písmene "K"
- L
Nemoci od písmene "L"
- M
Nemoci od písmene "M"
- N
Nemoci od písmene "N"
- O
Nemoci od písmene "O"
- P
Nemoci od písmene "P"
- Q
Nemoci od písmene "Q"
- R
Nemoci od písmene "R"
- S
Nemoci od písmene "S"
- T
Nemoci od písmene "T"
- U
Nemoci od písmene "U"
- V
Nemoci od písmene "V"
- W
Nemoci od písmene "W"
- X
Nemoci od písmene "X"
- Y
Nemoci od písmene "Y"
- Z
Nemoci od písmene "Z"
Opravte si klouby sami
Vydáno: 19.06.2010 11:30
Bolavé klouby už dávno nejsou výsadou starší generace. Trpí jimi dnes třicátníci a dokonce i mladší. Důvodem je velké namáhání.
související témata:
Artróza / artritida
|
Obezita, nadváha
|
Od 55 let
|
Léky, potravinové doplňky, vitamíny
|
Klouby
Chrupavčitá pokrývka kloubů se při silné a opakované zátěži postupně narušuje, mizí a způsobuje tak nadměrné a bolestivé tření kloubů o sebe.
Následuje zánět kloubů, chronická artritida v různých podobách.
-
Problém znají vedle starších lidí také mladí sportovci, ale i lidé s nadváhou jakéhokoliv věku.
-
Větší procento problémů s klouby zasahuje ženy.
Jezte kraby
Na tyto potíže je už také celkem dlouho známá účinná pomoc v podobě látky zvané glukosamin. Glukosamin je molekula, obsahující glukozu. Je obsažena v kloubech a vazivových tkáních, kde ji organismus používá k tvorbě větších molekul, nutných k opravám a udržování chrupavky.
I když si tělo vytváří svůj vlastní glukosamin z potravy, schopnost těla se s věkem zmenšuje. Zdrojem glukosaminu mohou být především krabi, ústřice nebo garnáti, kteří ale nejsou v Česku zrovna tradiční a navíc dostupnou součástí jídelníčku. Proto je vhodné doplňovat glukosamin pomocí doplňků stravy z přírodních zdrojů.
Jak glukosamin působí?
Glukosamin pomáhá vytvářet chrupavku, která pokrývá konce kostí v kloubech a tvoří kloubní výstelku. Tím pomáhá chránit klouby, zmírňuje jejich bolestivost a pokud jsou poškozeny, zmírňuje jejich ztuhlost.
Dokáže také zmírnit zánět. Při artrititě je nejlepší formou doplňku stravy glukosamin sulfát, který se v těle rychle vstřebává a jehož vstřebatelnost je 90 - 98 %. Glukosamin ani jiné doplňky stravy však už dobře nepůsobí u lidí se závažným a pokročilým postižením, kdy je chrupavka už poškozena příliš.
Trvalé účinky
Náš trh doslova přetéká přípravky a doplňky stravy s obsahem glukosaminu. Dobře se osvědčuje především přírodní glukosamin sulfát 2KC, který je však obsažen pouze v některých preparátech. Často jej stačí užívat v méně dávkách, u nebolestivých případů nebo jako prevence dokonce stačí jednou denně.
Pro glukosamin sulfát 2KCL je typické dlouhodobé užívání. Úlevu nemusí přinášet tak rychle jako běžné léky proti bolestem a zánětům, ale jeho příznivé účinky jsou mnohem větší a trvalejší. Většinou dle velikosti poškození začnou účinkovat za 2 - 8 týdnů.
Zdroj: Aktuálně.cz
Medispot doporučuje
-
-
Artilane
Více
417 Kč
Skladem
Koupit
Použití: kloubní výživa - snížení bolesti, ztuhlosti a zlepšení pohyblivosti
-
Další články na podobné téma
Napište svůj názor