Jste to, co jíte. Ne, nehodlám tu rozebírat onen televizní pořad. Jenom poukazuju na fakt, který jsem si dlouhou dobu neuvědomoval. Teď už vím, že pokud se sebou (ať už s únavou, hmotností, svalovou hmotou) člověk chce něco provést z dlouhodobého hlediska, tak to musí vycházet ze změny jídelníčku. Ze změny, která bude trvale udržitelná.
Vydáno: 26.09.2010 21:32