- A
Nemoci od písmene "A"
- B
Nemoci od písmene "B"
- C
Nemoci od písmene "C"
- D
Nemoci od písmene "D"
- E
Nemoci od písmene "E"
- F
Nemoci od písmene "F"
- G
Nemoci od písmene "G"
- H
Nemoci od písmene "H"
- CH
Nemoci od písmene "CH"
- I
Nemoci od písmene "I"
- J
Nemoci od písmene "J"
- K
Nemoci od písmene "K"
- L
Nemoci od písmene "L"
- M
Nemoci od písmene "M"
- N
Nemoci od písmene "N"
- O
Nemoci od písmene "O"
- P
Nemoci od písmene "P"
- Q
Nemoci od písmene "Q"
- R
Nemoci od písmene "R"
- S
Nemoci od písmene "S"
- T
Nemoci od písmene "T"
- U
Nemoci od písmene "U"
- V
Nemoci od písmene "V"
- W
Nemoci od písmene "W"
- X
Nemoci od písmene "X"
- Y
Nemoci od písmene "Y"
- Z
Nemoci od písmene "Z"
Jak odstranit alergeny v domácnosti?
Vydáno: 17.03.2011 07:50
, Autor: Petr Zimola
Kýchání a ucpaný či tekoucí nos, to jsou nejčastější příznaky alergické rýmy.
související témata:
Chronické nemoci
Příznaky se dají zmírnit jednak léky a pak také eliminováním toho, co je vyvolalo, tedy alergenů.
Jestliže vaši alergii vyvolávají látky, které se běžně nacházejí v domácnosti, jako je prach, plísně a zvířecí srst, lze učinit několik jednoduchých opatření jak výskyt těchto látek zmenšit.
Nejdříve ze všeho je nutné zjistit, co vaši alergii vyvolává. Jednak pozorujte svoje symptomy a také požádejte o pomoc vašeho lékaře.
Vhodný výběr vybavení
-
odstraňte předměty, kde se alergeny zadržují (například koberce, plyšová zvířátka, hodně poštářů na pohovce)
-
vyhýbejte se nábytku potaženém textilií
-
nábytek vybírejte ze dřeva, plastu, kůže nebo vinylu
Uklízení, uklízení, uklízení...
-
podlahy vytírejte co nejčastěji
-
luxujte a vytírejte prach jednou či dvakrát týdně
-
při luxování nezapomeňte na záclony a na textiliemi pokrytý nábytek
-
pravidelně (jednou až dvakrát týdně) vyklepávejte polštáře a přikrývky
-
při luxování a utírání prachu se prach víří, takže není na škodu užívat nějakou masku na obličej
-
udržujte místnosti suché a větrané (ideální teplota je okolo 20-ti stupňů a vlhkost mezi 40 a 50 %)
-
snažte se v domě nebo v bytě nekouřit
Když máte doma zvíře
-
pokud bydlíte v domě, snažte se zvíře pouštět do domu co nejméně
-
v bytě by mělo zvíře mít vymezený prostor (například nikdy zvíře nepouštějte doložnice)
-
po každém kontaktu se zvířetem si myjte ruce
-
zvíře jednou týdně koupejte
-
můžete využít speciálních přípravků, které se nanášejí na srst zvíře a neutralizují alergeny
Pokud se budete výše popsaným řídit, vaše potíže se zmírní a vy je budete zvládat snadněji a zmenší se i vaše potřeba léků. Snížíte i riziko rozvoje vážnějších dlouhodobých alergických potíží, jako je například zánět vedlejších nosních dutin.
Zdroj: www.zdrave.cz
A jak se snažíte alergeny v domácnosti eliminovat vy? Je něco co se vám nedaří? Nebo naopak máte nějaký dobrý tip?
Marcela doporučuje
K podpůrnému ošetření pokožky pro velmi suchou a atopickou pleť doporučuji přípravek Ovesná koupel, která zmírní projevy ekzémů, regeneruje, zvláčňuje a zklidňuje citlivou pokožku. Tento přípravek si můžete zakoupit v naší on-line Lékárně.
Medispot doporučuje
Další články na podobné téma
Napište svůj názor