Půjdete "na mráz"? Namažte se
Vydáno: 07.02.2012 08:22
, Autor: ČTK
Aktualizujeme pro Vás článek z loňské zimy, protože uvedené rady platí i letos a mrazy letošní zimy konečně udeřily.
Letos je zatím v Česku zima mírná, ale až přituhne, pamatujte, že mráz vysouší pokožku a způsobuje i spáleniny, zejména při pobytu na horách.
Lidé by si podle Leony Štěpkové měli před pobytem venku natřít kůži mastnějším krémem a rty pomádou.
Zabrání se tak poškození pokožky mrazem. Hydratační krémy jsou do mrazu nevhodné.
O výběru se mohou lidé poradit v lékárně, řekla lékarnice Štěpková. Podle jejích zkušeností však většina lidí na prevenci nedbá, muži ještě méně než ženy.
"V praxi je to tak, že pokud se lidé radí, tak většinou ohledně malých dětí a miminek. Jinak většinou přijdou až s následky, jako je podráždění kůže, šupinatá pokožka či ekzém," uvedla.
Podstatné je podle Štěpkové správné zhodnotit situaci - záleží na povětrnostních podmínkách i plánované délce pobytu v mrazivém počasí. "Je dobré pobyt venku nepodcenit, tyčinka na rty se do kapsy vejde vždycky," doporučila.
Spáleninám v mrazivém dni se dá podle Štěpkové předejít tím, že se člověk namaže přípravkem s ochranným UV filtrem a zrak si chrání brýlemi rovněž s UV filtrem. "Zážitek omrzliny kombinované se spáleninou od slunce opravdu není nic příjemného," podotkla.
Velký výběr krémů je v drogeriích, každý si tam může vybrat. Pokud ale chce i zdravotní radu, měl by podle Štěpkové jít do lékárny. Většina lidí si podle ní nejdříve namaže na podrážděnou kůži krém, který najde doma. Teprve když nezabere, zamíří do lékárny. Lékárník s každým probere jeho obtíže a doporučí mu krém s hojivými účinky, stejně jako postup péče o podrážděnou pleť.
Štěpková dodala, že základem ochrany v mrazivých dnech roku je dobré oblečení a boty. Odkryté části těla jako hlavu, ruce a krk ochrání čepice, rukavice a šála. "Rozhodně neuškodí čepice, zejména pokud člověk má méně vlasů nebo má velmi krátký sestřih," uvedla.
V chladnu je nutné dodržovat správný pitný režim. Rizikový je podle Štěpkové alkohol, který sice na chvíli zahřeje, ale následně, zvlášť když ho člověk vypije moc, způsobí odkrvení končetin, které pak snáze namrznou.
Zdroj: ČTK
Medispot doporučuje
Další články na podobné téma
Napište svůj názor