Nejlepší tipy na domácí bělení zubů
Vydáno: 30.12.2010 12:05
Než vyzkoušíte drahé kosmetické přípravky, zkuste levnou a přírodní variantu.
související témata:
Dentální hygiena a bělení zubů
|
Stomatologie
|
Zuby
První krok, jak ušetřit peníze za bělicí prostředky, je omezit přísun potravin, které mají negativní dopad na naše zuby.
Zažloutlé zuby totiž nevypovídají vždy jen o špatné zubní hygieně, ale třeba i o špatné životosprávě.
Jak ale aktivně a bez bělicích přípravků odstranit žlutý plak?
Prospěšné návyky
- Jednoduché změny životního stylu, které prospějí vašim zubům.
- Bezprostředně po každém jídle byste si měli vypláchnout ústa nebo vyčistit své zuby. Pokud vám toto časování nevychází, čistěte si zuby alespoň každých dvanáct hodin.
- Alespoň jednou denně použijte mezizubní kartáček.
- Pijte během dne hodně vody, abyste udrželi své zuby hydratované a odstranili tak částečně zubní plak.
- Žvýkejte žvýkačky bez cukru. Zvyšují tvorbu slin, díky čemuž se čistí zubní povrch.
- Čistěte si zuby kartáčkem s měkkými štětinkami (čili tvrdost 'soft'). Zubní kartáček měňte každý měsíc, nebo jakmile zjistíte, že štětinky nejsou tak pevné jako při nákupu. Měnit by se každopádně kartáček měl po každé nemoci.
- Nepijte příliš horké ani příliš studené nápoje.
Přečtěte si více na
iDNES
Medispot doporučuje
-
URGO Opary 3ml
Více
212 Kč
Skladem
Koupit
Použití: léčba oparu v kterékoli jeho fázi, po zaschnutí vytváří přužný ochranný film, který chrání zasaženou...
-
-
Další články na podobné téma
Napište svůj názor