Jak rychle ničí cigarety, cukr nebo sůl tělo? Stačí pár vteřin!


Vydáno: 24.10.2011 14:02 , Autor: kat, doma.cz

Australští vědci dokázali, že stačí jen slabá půlhodina na to, aby slané jídlo omezilo schopnost tepen dostatečně rozvádět krev po těle.

související témata: Ze světa | Zdravá výživa | Kouření | Alkohol, alkoholismus | Nebezpečné pro zdraví | Životní styl a prevence

Lékárna PPZdraví - článek

161519_import-fajcenie-cigarety-cigareta-fajcenie.jpgCigarety: 3 vteřiny stačí

"Efekt kouření cigaret je velmi rychlý,“ říká profesor Robert West z britského Ústavu pro výzkum rakoviny.

  • během 3 vteřin se kouř dostane do plic, srdce nutí k vyššímu výkonu, tlak stoupá
  • kouř také způsobuje podráždění a zapálení sliznic
  • tělo nekuřáka se po prvním vdechnutím automatický chrání kašlem
  • u kuřáka přechází kašel v permanentní křečovitou reakci
  • za sedm vteřin nikotin dorazí do mozku, kde způsobí pocit lepší nálady, ovšem za cenu budování vyšší a vyšší závislosti
  • nedostatek kyslíku ochromuje červené krvinky
  • do normálního stavu se hodnoty kyslíku dostanou až po šesti hodinách od vykouření poslední cigarety
  • genetické poškození mohou cigarety způsobit během 15 minut

Cukr: 0 - 60 minut

  • cukr je zákeřný v tom, že má na nás vliv ještě před tím, než ho požijeme
  • jakmile kousneme do něčeho sladkého, cukr okamžitě zaútočí na sklovinu zubů
  • počet baterií, které přeměňují cukr na kyselinu, najednou několikanásobně naroste
  • prostředí úst se znormalizuje až během hodiny

cen2530c9_alkohol.jpgAlkohol: 6 minut

  • vědci přišli na to, že alkoholu stačí pouhých 6 minut na to, aby poškodil mozek
  • vliv u občasného požití alkoholu v malém množství je jen dočasný
  • ve větším množství alkohol ničí mozek nezvratně
  • alkohol nejvíce postihuje paměť a motoriku

Vědci zkoumali skupinu 15 mužů a žen. Podali jim dvě piva nebo 3 sklenky vína. Stav mozku se začal okamžitě měnit. 

Sůl: 30 minut

  • pokud často jíte polotovary, které v sobě obsahují zpravidla i velké množství soli, ničíte si oběhový cévní systém
  • sůl zvyšuje nepřiměřeně krevní tlak, srdce se namáhá, tím i ledviny
  • pravidelný příjem vysokého množství soli v potravě způsobuje, že tělo zadržuje až o 2 litry tekutin více
  • první projevy vědci zaznamenali už po 30 minutách od konzumace

20100618-woman-eating-chocolate-600x411.jpgTuky: 45 minut

  • nasycené mastné kyseliny, které najdeme například v sušenkách, dortech, v čokoládě nebo sýru,  způsobují zanášení krevních cév cholesterolem
  • za méně než hodinu se tak zvýší zanesení tepen, že to může způsobit i infarkt

Zdroj: www.doma.nova.cz

Marcela doporučuje

Pro posílení imunity doporučuji přípravek Imu SeZin, který obsahuje komplex látek podporující obranyschopnost organizmu, je určen k aktivní stimulaci a ochraně imunitního systému. Tento přípravek si můžete zakoupit v naší on-line Lékárně.

Průměrné hodnocení 84%
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5
Hodnotilo 130 čtenářů.
Ohodnoťte článek
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5

Medispot doporučuje

  • Smoklin 30 tob.
    Více
    245 Kč
    Skladem
    Koupit
    Použití: směs bylin s antioxidačním účinkem pomáhá mírnit negativní dopad kouření na organismus

Další články na podobné téma

Napište svůj názor

Poslední příspěvky:
24.10.2011 21:11:13 .
jistě, sladit, solit a mastit s mírou...
kapkamore
24.10.2011 21:10:19 .
netvrdila bych, že když se nikotin dostane do mozku, že způsobí za 7 vteřin, lepší náladu, ba...
kapkamore
24.10.2011 20:13:04 ...
Cukr, sůl tuky mohu omezit, ale vyloučit ze stravy nejdou.Já se řídím pravidlem - všechno s mírou.
Jarmila
24.10.2011 14:57:47 Re: -
Stále trvám na tom co jsem napsala před půl rokem.
Bobina
8.4.2011 15:52:48 -
Velmi zajímavé výsledky výzkumu. Vždy záleží na našem rozhodnutí, jen děti to mají složitější. Ty...
verynka
29.3.2011 15:11:20 Re: škodlivé účinky
Toto ( v článku popsané ) už je jen třešnička na dortu.Ony by se fakt ty výzkumy měly spíš zaměřit...
elefant
26.3.2011 21:18:59 škodlivé účinky
V článku se bohužel nepopisuje, jaké škodlivé účinky na naše tělo má chemie a jedy v jídle, myslím...
ginebra
26.3.2011 18:38:49 škodlivé účinky
Prostě žádné neřesti. Já mám ale kávu a ta tam nebyla jmenovaná. Tak to mám dobré.
SLUKOVKA
26.3.2011 17:57:06 mám to
ode dneška vyčlením z jídelníčku tuky cukry a sůl a budu jíst amarouny. sice to bude bez chuti ale...
boxerka69
26.3.2011 13:36:14 Re článek
Myslím si,že fakta uvedená v tomto článku jsou poněkud přehnaná.Zajímalo by mne k čemu je tento...
Marťouš
Vstup do diskuse
Novinky





Odeslat
Přihlášení
Testování
zdravy zivotni styl

Provozováno na publikačním systému nxCMS | Vyrobil: nexum Trilog