Zdravá výživa
V našem testu si můžete ověřit, jaké jsou vaše znalosti o zdravé výživě. Vaším úkolem v testu je v každé z 12 otázek doplnit uvedenou větu.
| 1. Potraviny, které obsahují hodně cukru a tuku (např. sladkosti), dodají našemu tělu také hodně ... |
|
|
| 3. Abychom zajistili našemu tělu správný pitný režim... |
|
|
| 4. Pro zajištění dostatečného pitného režimu je nejlepší... |
|
|
| 5. Tomu, abychom zbytečně přibírali na váze, předejdeme tím, že… |
|
|
| 6. Potravinami energii do těla přijímáme a pohybem naopak vydáváme. Nejvíce energie vydáme při… |
|
|
| 7. Mléčným výrobkem není… |
|
|
| 8. Mléko a mléčné výrobky dodávají našemu tělu, mimo jiné, i důležitou minerální látku, kterou je ... |
|
|
| 9. Pečivo nám dodává do těla zejména sacharidy. Látka (hormon), která v těle „dopravuje“ sacharidy do buněk a pokud ji naše tělo neprodukuje, můžeme dostat nemoc zvanou cukrovka neboli diabetes, se jmenuje... |
|
|
| 10. Nejméně zdravou přílohou k jídlům jsou... |
|
|
| 11. Nejvhodnějším jídlem k snídaní (z následujících variant) je... |
|
|
| 12. Maso (a i mléko a mléčné výrobky) jsou pro naše tělo zdrojem proteinů. Toto cizí slovo lze do češtiny přeložit jako... |
|
|