Co pomáhá proti horku?


Vydáno: 05.08.2010 08:00

Úžeh, červené oči, puchýře na nohou… Léto si přece těmito drobnostmi nenecháme zkazit. Horké tipy na chladivou domácí léčbu potíží z horka.

související témata: Lymská borelióza | Zdravá výživa | Cestování a zdraví | Nohy | Klíšťová encefalitida

Lékárna PPZdraví - článek

c4e9beee-ac1d-4679-b234-bcac0502cedd.jpgKonečně je tu zářivé slunečné počasí. Užíváme si ho, ale třeba na klobouk zapomínáme…
 

  • Pokud jsme na slunci s nezakrytou hlavou, můžeme dostat úžeh. Prvními příznaky je zrudnutí v obličeji, bolesti hlavy a nevolnost, která může trvat celý den. Důležité je dostat se do chladnější místnosti do pololeže s podepřenou horní polovinou těla, hodně pít a na hlavu si dát studený vlhký obklad. Při větší nevolnosti je třeba vyhledat lékaře. Úžehu předejdete, budete-li nosit vzdušnou pokrývku hlavy.
  • Plážový volejbal nebo party na pláži – a najednou je tu kolaps z horka. Ve vedru se kvůli pocení z těla ztrácí velké množství tekutin a krevní oběh může začít selhávat. Dostaví se nevolnost a ‚motání‘ hlavy. Při prvních příznacích je nutné si lehnout, dát si nohy nahoru a vypít alespoň půl litru vody. Vhodné jsou zejména nápoje pro sportovce, protože obsahují soli, které se při pocení ztrácejí. Alkoholické nápoje byste měli za horka zcela vynechat.
  • Trik proti červeným očím. Při horku mohou oči zrudnout, pálit a můžete mít pocit, jako byste v nich měli písek. Lehčí formy můžete léčit odvarem z heřmánku. Zalijte jednu čajovou lžičku byliny šálkem horké vody, nechte 5 až 10 minut vyluhovat a zceďte, nechte zchladit, namočte do odvaru čistý kapesník a přiložte ho na oči. Vhodné jsou také volně prodejné oční kapky, které obsahují tetryzolin nebo phenylephrin.
  • První pomoc při úrazech při grilování. Při spáleninách při grilování dejte postižené místo alespoň na 15 minut do studené vody. Jen tak se místo ochladí do hloubky a zamezíte rozšíření zranění a zmírníte bolest. Potom místo ošetřete lehkým tělovým mlékem a jemně zabalte sterilním obvazem. Vzniknou-li puchýře, nepropichujte je!
  • Léto bez puchýřů. Celou zimu jsme se těšili, že vyrazíme bez ponožek nebo punčoch. Teď je to konečně tady, ale po horkém dni v sandálech či balerínách snadno vzniknou puchýře. Je lepší jim předcházet, než je pak léčit. Kupte si v drogerii nebo v lékárně náplasti proti puchýřům. Dají se sehnat i průhledné, ty pak nejsou v botách tolik vidět. Preventivně si přelepte kritická místa a pár náplastí si pro jistotu vezměte do kabelky. Pokud už puchýře vzniknou, nepropichujte je.
  • Bodnutí hmyzem. Bolest, svědění, nebezpečné napuchnutí – hmyz prostě miluje léto a naši blízkost. Bodnutí včely nebo vosy do úst může být velmi nebezpečné. Pomáhá cucat led. Při prvních příznacích zhoršeného dýchání volejte lékaře. Při bodnutí včely nebo vosy je nutné odstranit jedovaté žihadlo, postižené místo chladit a nanést mast s antihistaminikem (např. fenistil gel).
  • Další nepřítel. Dalším nepříjemnost vám mohou způsobit klíšťata, která mohou přenášet nebezpečné nemoci. Vyskytují se především v trávě, proto je vhodné na procházky přírodou nosit dlouhé kalhoty a uzavřené boty. Když už se klíště přisaje, je nutné ho co nejdříve odstranit. Použijte pinzetu, chyťte ho co neblíže kůži a vyviklejte. V žádném případě na něj nedávejte olej nebo jiný tuk. Postižené místo dezinfikujte. Pokud se na něm za pár dnů objeví zarudnutí, navštivte lékaře.

Zdroj: Marianne

Průměrné hodnocení 77%
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5
Hodnotilo 141 čtenářů.
Ohodnoťte článek
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5

Medispot doporučuje

Další články na podobné téma

Napište svůj názor

Poslední příspěvky:
21.7.2011 14:14:20 Práca vonku
Je to ako za trest,a páči sa mi,že tí v kanceláriách končia kvôli teplám skôr
petka1982
18.12.2010 1:57:47 Re: horka
někdy to je v práci utrpení
Jarka58
18.12.2010 1:56:10 horko
účinné rady
Jarka58
24.9.2010 13:49:32 Re: ...
přesně, jen být pořád v bazéně
damami
24.9.2010 13:49:01 ---
hezké rady
damami
29.8.2010 13:50:02 horko
lepší,když nikdo uvedené rady nebude muset využít
HRHA
16.8.2010 15:02:46 ahoj
super rady. ďakujem
chrumka
10.8.2010 21:01:20 dobré tipy
super rady na dovolenou
Alibia
9.8.2010 10:07:24 -
skvělé rady
radka5
6.8.2010 13:08:38 Horko
Hodně pít vodu a schovat se pod slunečník do stínu.
Jessynka
Vstup do diskuse
Novinky





Odeslat
Přihlášení
Testování
zdravy zivotni styl

Provozováno na publikačním systému nxCMS | Vyrobil: nexum Trilog