- A
Nemoci od písmene "A"
- B
Nemoci od písmene "B"
- C
Nemoci od písmene "C"
- D
Nemoci od písmene "D"
- E
Nemoci od písmene "E"
- F
Nemoci od písmene "F"
- G
Nemoci od písmene "G"
- H
Nemoci od písmene "H"
- CH
Nemoci od písmene "CH"
- I
Nemoci od písmene "I"
- J
Nemoci od písmene "J"
- K
Nemoci od písmene "K"
- L
Nemoci od písmene "L"
- M
Nemoci od písmene "M"
- N
Nemoci od písmene "N"
- O
Nemoci od písmene "O"
- P
Nemoci od písmene "P"
- Q
Nemoci od písmene "Q"
- R
Nemoci od písmene "R"
- S
Nemoci od písmene "S"
- T
Nemoci od písmene "T"
- U
Nemoci od písmene "U"
- V
Nemoci od písmene "V"
- W
Nemoci od písmene "W"
- X
Nemoci od písmene "X"
- Y
Nemoci od písmene "Y"
- Z
Nemoci od písmene "Z"
Zdravotní pojišťovna se pustila do boje proti dětské obezitě
Vydáno: 29.11.2011 09:49
Jedním z dlouhodobých cílů Všeobecné zdravotní pojišťovny ČR je boj proti dětské obezitě.
související témata:
Sport, zdravý pohyb
|
Děti
|
Obezita, nadváha
Proto se pojišťovna spojila s učiteli základních škol, rekondičními instruktory a nutričními terapeuty a společně vytvořili koncept zájmového školního kroužku zdravého životního stylu. V jeho rámci se mohou děti ve věku od 6 do 15 let seznámit s teoretickými základy zdravého života, stravování a pohybu. Také si mohou na vlastní kůži vyzkoušet, jaké to je „žít zdravěji“. Zájmové kroužky probíhají v letošním roce na 1. a 2. stupni Základní školy Kavčí hory v Praze.
„Podle nejnovějších studií VZP má v České republice problém s nadbytečnými kilogramy 20–30 % dětí. Je také dokázáno, že u dětí trpících nadváhou a obezitou se častěji objevují potíže s váhou v dospělém věku. Tento negativní trend se snažíme v rámci kroužků zvrátit a ukázat dětem, že je možné žít lépe a zdravěji,“ vysvětluje nutriční terapeutka Denisa Lamačová. V rámci kroužků, které jsou součástí preventivního projektu Žij zdravě, se děti pomocí edukačních her a pomůcek učí sestavovat vyvážený jídelníček a rozeznávat potraviny dle jejich energetické hodnoty. Dozvídají se také, jak často by měly jíst a doplňovat tekutiny.
„Bohužel během kroužků zjišťujeme, že představy dětí o jídle jsou mnohdy mylné. Často ani nepoznají, jestli jsou potraviny příliš tučné nebo sladké,“ říká Denisa Lamačová. Aby nezůstalo jen u teorie, je součástí kroužků také příprava jednoduchých a zdravých pokrmů, které si mohou děti vyzkoušet i doma.
Pohyb a cvičení místo sezení u počítače. Tak se dá stručně popsat druhý typ aktivit, které probíhají v rámci zájmových kroužků.
Rekondiční instruktor, Ondřej Kádě, radí: „Ve školním věku by dítě nemělo trávit volný čas u televize a počítačových her. Nedostatek pohybu škodí jeho vyvíjejícímu se organismu a zároveň negativně ovlivňuje jeho přístup k pohybu a sportu v dospělosti.“
Na jedné z hodin proto dětem předvádí, jak lze využít běžné věci, například židle, lavice nebo PET lahve, ke cvičení a protažení. Na dalších potom seznamuje školáky s nordic walkingem, cvičením Pěti Tibeťanů nebo používáním krokoměrů.
Pohyb a zdravá strava jsou předpokladem zdravého vývoje dětí a prevence nadváhy a obezity v dospělosti. Kroužky zdravého životního stylu se tak stávají dalším nástrojem Všeobecné zdravotní pojišťovny ČR v boji proti těmto nebezpečným nešvarům dnešní doby, které jsou spojeny se závažnými zdravotními obtížemi (nejen) v dospělosti.
Zdroj: AMI Communications
Medispot doporučuje
Další články na podobné téma
Napište svůj názor