Nadměrné slunění poškozuje zrak
Vydáno: 27.06.2010 12:00
, Autor: ČTK
Přečtěte si doporučení lékařů, jak se efektivně chránit.
související témata:
Životní styl a prevence
|
Zrakové postižení
|
Oči, oční víčka
Nadměrné slunění podle očních lékařů poškozuje zrak, proto radí chránit oči slunečními brýlemi s UV filtrem. Před UV zářením chrání sice i dioptrické brýle, ale jen málo.
Správné sluneční brýle by měly pohltit až 99 procent UVB záření a kolem 60 procent UVA záření. Při výběru slunečních brýlí je podle ní zásadní, zda mají UV filtr a jak kvalitní. Brýle z tržiště filtr nemívají, u brýlí z obchodů je filtr pravidlem.
Typ a tvar slunečních brýlí by měl odpovídat situaci, ve které se budou používat. Rozhodně je lepší mít několik kvalitních levnějších brýlí než jedny superluxusní. Kvalitu fólií a UV filtru pozná podle lékařky laik těžko. Při prvním nasazení může jen zhodnotit pocit, jak mu sednou. Zda mu drží na hlavě při pohybu a zda se mu dobře kouká. Příliš zahnuté fólie mohou zkreslit obraz a člověk má pocit "plavání". Kvalitu UV filtru by měl doložit prodejce Prohlášením o shodě, takové brýle odpovídají evropským normám.
Sluneční brýle mají ve valné většině místo skel plastovou fólii, která je lehčí a hrozí menší riziko rozbití, což lidé ocení zejména při sportu. Fólie jsou ale měkčí než sklo, a tak se snáze poškrábou. Nejpřirozenější pro oči je šedá barva fólií, zkresluje všechny barvy přibližně stejně. Někteří lidé dávají přednost modré, vínové nebo žluté, nejčastěji se kupuje hnědá.
K moři, kde je sluneční záření intenzivnější, se podle lékařky vyplatí koupit větší brýle se širšími stranicemi a silnějším filtrem. Na kolo či volejbal jsou lepší tvrzené plasty. Brýle lze uchytit sportovními gumami nebo pérovými stranicemi.
Pro vysokohorskou turistiku, rybaření a také pro řidiče jsou výhodné fólie s polarizačním efektem. Propouštějí paprsky jen v jednom směru, tím ztlumí odlesk vodní hladiny nebo mokré vozovky. Do auta jsou podle lékařů nejvhodnější brýle šedé, případně hnědé, tvarované tak, aby shora nepronikalo světlo, které by řidiče oslňovalo.
Zdroj: ČTK
Medispot doporučuje
Další články na podobné téma
Napište svůj názor