- A
Nemoci od písmene "A"
- B
Nemoci od písmene "B"
- C
Nemoci od písmene "C"
- D
Nemoci od písmene "D"
- E
Nemoci od písmene "E"
- F
Nemoci od písmene "F"
- G
Nemoci od písmene "G"
- H
Nemoci od písmene "H"
- CH
Nemoci od písmene "CH"
- I
Nemoci od písmene "I"
- J
Nemoci od písmene "J"
- K
Nemoci od písmene "K"
- L
Nemoci od písmene "L"
- M
Nemoci od písmene "M"
- N
Nemoci od písmene "N"
- O
Nemoci od písmene "O"
- P
Nemoci od písmene "P"
- Q
Nemoci od písmene "Q"
- R
Nemoci od písmene "R"
- S
Nemoci od písmene "S"
- T
Nemoci od písmene "T"
- U
Nemoci od písmene "U"
- V
Nemoci od písmene "V"
- W
Nemoci od písmene "W"
- X
Nemoci od písmene "X"
- Y
Nemoci od písmene "Y"
- Z
Nemoci od písmene "Z"
Jak uvolnit ucpané dýchací cesty....díl 2
Vydáno: 20.02.2011 12:03
Přinášíme vám několik osvědčených receptů, jak znova zprůchodnit ucpaný nos a dýchací cesty.
související témata:
Rýma, nachlazení
|
Léčivé byliny
Ucpané dýchací cesty uvolníte snědením kousku nastrouhaného křenu nebo čerstvého zázvorového oddenku
-
křen i zázvor užívejte po jídle, abyste si nepodráždili žaludek
Vypijte šálek zázvorového čaje
-
připravíte ho přímo ze sáčku nebo z půl lžičky strouhaného zázvorového oddenku
Zázvor brání vzniku látek, které způsobují neprůchodnost průdušek, a navíc obsahuje sloučeninu gingerol potlačující kašel.
Do vývaru nebo polévky přidejte trochu omáčky Tabasco, drcených chilli papriček nebo pálivého koření wasabi
-
všechny tyto pálivé přísady posilují protisrážlivý účinek vývarů a polévek
Přidáte-li je do jakéhokoli pokrmu, začne se vám snadněji dýchat
Na noc si navlékněte mokré ponožky
-
chodidla si nejprve nahřejte v horké lázni
-
pár tenkých bavlněných ponožek namočte do studené vody, vyždímejte je a natáhněte si je, až si půjdete lehnout
-
přes mokré ponožky si oblečte ještě suché vlněné ponožky (tuto metodu nepoužívejte, pokud spíte v chladné místnosti)
Je to jeden z uznávaných alternativních postupu, jak srazit horečku a uvolnit ucpané dýchací cesty, tím že se krev stáhne do chodidel, dojde k povzbuzení celkového krevního oběhu (krev stagnuje na nejméně průchodných místech).
Koupejte si chodidla v hořčičné lázni
-
ve velké nádobě ( ideální je umývadlo) rozpustíte 1 lžíci hořčičného prášku na 1 litr horké vody
Hořčice stahuje krev do chodidel a pomáhá uvolnit ucpané dýchací cesty.
Vyzkoušejte starý prostředek na uvolnění dýchacích cest: hořčičný zábal
-
tři lžíce hořčičných semen rozemelte na prášek, smíchejte se šálkem mouky nebo mletých ovesných vloček a přidejte právě tolik vody, aby vznikla pasta
-
hrudník si natřete ochrannou vrstvou vazelíny a posléze hořčičnou pastou
-
zábal nechte působit maximálně 15 minut, aby nedošlo k popálení kůže
Pronikavé aroma pomáhá uvolnit ucpané dutiny, teplo povzbuzuje krevní oběh a uvolňuje hlen.
Tohle raději nezkoušejte!
Některé léky proti rýmě obsahují antihistaminika, která účinkují dobře proti alergiím, ale bohužel nepomáhají proti ucpání dýchacích cest způsobenému nachlazením. Antihistaminikum ve skutečnosti ještě více zahušťuje hleny a tím ztěžuje smrkání i odkašlávání.
Použijte raději některý z jednoduchých prostředků proti zahlenění, například nosní sprej Otrivin Rhinostop, který snižuje výtok z nosu a uvoľňuje dýchání nosem.
Zdroj: Doktorka.cz
Marcela doporučuje
Při rýmě a nachlazení doporučuji nosní sprej Quixx, který si můžete zakoupit v naší on-line Lékárně.
Medispot doporučuje
Další články na podobné téma
Napište svůj názor