Děti: dá se stravou předejít nachlazení?


Vydáno: 08.10.2011 14:12

Když se o děti pokouší sezónní onemocnění jako rýma a nachlazení, je vhodné upravit stravu, kterou dětem podáváme. Je to svým způsobem i nejjednodušší způsob, jak se sezónními onemocněními bojovat.

související témata: Rýma, nachlazení | Děti

Lékárna PPZdraví - článek

holcicka-v-posteli-teplomer-v-puse.jpgCo jíst při nemocech malých dětí

Důležité je vynechat:

  • zchlazující jižní ovoce
  • mléčné výrobky nebo cukr

Tyto potraviny vedou k takzvanému zvýšení patologické vlhkosti, k tolik známému zahleňování a snížení obranné energie těla.

Když přijdou teploty a horečky

  • musí zajistit dostatečný příjem tekutin (vodu nebo ředěné ovocné šťávy)

Pozor na sladkosti

  • i když děti často ztrácejí chuť k jídlu, je to třeba respektovat, do jídla nenutit a nekompenzovat to sladkostmi

Pro posílení imunity dětského organismu při sezónních onemocněních je vhodné dodržovat opatření týkajících se vynechání sladkostí a mléčných výrobků.

Zvýšená teplota a horečka - strava

Tekutiny podáváme raději v krátkých intervalech a v malých dávkách, jen několik lžiček.

  • velmi účinný, mírně ochlazující je odvar z ječných krup
  • podáváme zeleninový vývar
  • čerstvou zeleninovou šťávu
  • můžeme podat slabší bylinné čaje ( z černého bezu nebo lipový, které podporují pocení)

Pokud má dítě hlad, nesmíme ho zatížit těžkými pokrmy. Raději zcela vypustíme živočišné produkty a sladkosti.

Pokrmy mají být vlažné a mít spíše kašovitou konzistenci.

Co podávat k jídlu:

  • kompoty
  • nastrouhané ovoce
  • ovocná pyré (čerstvě připravené, slazené sladěnkou, hroznovým cukrem nebo medem)
  • bezmléčnou kaši ovesnou
  • rýžovou kaši nebo jahelnou

Zdroj: Internet

Marcela doporučuje

Na tlumení bolesti a snížení horečky doporučuji osvědčený přípravek Nurofen pro děti Pomeranč por.sus.  Zakoupit si ho můžete v naší on-line Lékárně.

Průměrné hodnocení 81%
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5
Hodnotilo 233 čtenářů.
Ohodnoťte článek
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5

Medispot doporučuje

Další články na podobné téma

Napište svůj názor

Poslední příspěvky:
9.10.2011 14:27:00 ...
Nejdůležitější při teplotách a horečkách je dostatečný příjem tekutin.Chuť k jídlu se dostaví...
Jarmila
9.10.2011 13:47:51 .
dobré rady
radka5
8.10.2011 21:13:52 Nesouhlasím
s tím, nechat dítě několik dnů bez masa, pookud má chuť ho jíst. A pokud se má vyhnout sladkostem,...
petra.vaculikova
8.10.2011 17:23:57 Re: ...
A máme to tu zas i ten podzimní čas.
Bobina
6.2.2011 22:08:37 ,
některé rady vyzkouším
radka5
6.2.2011 21:38:07 nachlazení
Jestli na nás přijde chřipka, poučila jsem se z článku
ginebra
6.2.2011 19:32:51 .
na snížení horečky u syna používám Nurofen,osvědčil se mi
MAGDA ŽERAVOVÁ
6.2.2011 18:35:38 -
Nachlazení lze předejít různými způsoby. Ale věřím tomu, že stravou také-stravuji se zdravěji, dbám...
hoooli
6.2.2011 17:22:48 Nachlazení
zajímavý a poučný článek.
EDIK
6.2.2011 16:56:16 Re: článek
Nyní je aktuální. Přišla doba viroz a chřipek.
Bobina
Vstup do diskuse
Novinky





Odeslat
Přihlášení
Testování
zdravy zivotni styl

Provozováno na publikačním systému nxCMS | Vyrobil: nexum Trilog