Hrozí vám infarkt?
V tomto testu neprověřujeme vaše znalosti, ale naopak vy si zde můžete prověřit vlastní míru rizika infarktu.
| 1. Váš otec nebo bratr dostali srdeční záchvat, mrtvici nebo podstoupili angioplastiku či bypass dřív, než jim bylo pětapadesát. |
|
|
| 2. Vaše matka nebo sestra dostaly srdeční záchvat, mrtvici nebo postoupily angioplastiku či bypass dřív, než jim bylo pětašedesát. |
|
|
| 3. Je vám víc než pětapadesát let? |
|
|
| 4. Vykouříte několik cigaret týdně nebo jste v podstatě každý den vystaveni účinkům pasivního kouření? |
|
|
| 5. Trpíte vysokým krevním tlakem (váš krevní tlak je nad 135/85)? |
|
|
| 6. Nemáte téměř žádnou fyzickou aktivitu (tzn. pohybu věnujete méně než třicet minut třikrát týdně)? |
|
|
| 8. Máte vysokou hladinu "špatného" cholesterolu? |
|
|
| 9. Trpíte nadváhou (máte devět a víc kilogramů nadváhy)? |
|
|
| 10. Váš styl života je spjatý s velkým množstvím stresu? |
|
|
| 11. Ryby se na vašem stole objevují méně než jednou týdně? |
|
|
| 12. Průměrně vypijete víc než jednu jednotku alkoholu denně? |
|
|
| 13. Průměrně spotřebujete jednu čajovou lžičku soli denně? (počítejte obsah soli veškerých potravin, které sníte, nejen které si sami připravíte) |
|
|
| 14. Jste žena a menopauza se u vás dostavila před čtyřicátým rokem života? |
|
|
| 15. Jste žena a užíváte nebo jste dlouhodobě užívala antikoncepci a současně jste kouřila? |
|
|
| 16. Prodělal/a jste už srdeční záchvat nebo mrtvici? |
|
|