Jak jsou na tom vaše zuby?
Tento test vám napoví, v jakém stavu je váš chrup. Zda je vaší chloubou a při návštěvě zubaře sklízíte jen pochvalná slova, nebo máte zaděláno na potíže (a nejspíš i na třetí - bohužel už umělý chrup). Majitelům porcelánových a dalších zubních náhrad není samozřejmě tento test určen…
| 1. PREVENCE: Čistíte si zuby pravidelně a to minimálně dvakrát denně? |
|
|
| 2. PREVENCE: Používáte mezizubní kartáčky nebo nitě? |
|
|
| 3. PREVENCE: Čistíte si zuby po konzumaci cukrovinek? |
|
|
| 4. PREVENCE: Používáte měkký nebo středně tvrdý kartáček s malou hlavou a vlákny, která jsou všechna stejně rovná? |
|
|
| 5. PREVENCE: Vyměňujete si pravidelně kartáček po jednom, maximálně 2 měsících? |
|
|
| 6. PREVENCE: Žvýkáte žvýkačky bez cukru? |
|
|
| 7. PREVENCE: Používáte ústní vodu? |
|
|
| 8. PREVENCE: Máte dostatečný přísun tekutin – minimálně 2 litry denně? |
|
|
| 9. PREVENCE: Chodíte pravidelně – minimálně jednou za půl roku ke svému zubaři? |
|
|
| 10. ZLOZVYKY: Pijete rádi a hodně »kolové« nápoje? |
|
|
| 11. ZLOZVYKY: Pijete často sladké nápoje, kolu nebo stoprocentní džusy? |
|
|
| 12. ZLOZVYKY: Jíte často sladkosti ale nebo také chipsy a příliš slané pochoutky? |
|
|
| 14. ZLOZVYKY: Jíte večer i po té, co jste si již vyčistili zuby? |
|
|
| 15. ZLOZVYKY: Máte genetické předpoklady pro kvalitní chrup, mají vaši rodiče i ve vyšším věku stále dobré a hlavně svoje zuby? |
|
|
| 16. ONEMOCNĚNÍ: Máte zarudlé a zduřené dásně? |
|
|
| 17. ONEMOCNĚNÍ: Krvácejí vám dásně při čištění zubů? |
|
|
| 18. ONEMOCNĚNÍ: Když si přiložíte před ústa ruku a dýchnete do ní, cítíte nepříjemný zápach? |
|
|
| 19. ONEMOCNĚNÍ: Podívejte se na svůj chrup do zrcadla: ustupují vám dásně a obnažují se krčky a kořeny zubů? |
|
|
| 20. ONEMOCNĚNÍ: Máte na zubech zubní kámen nebo povlak, který nelze čištěním odstranit? |
|
|
| 21. ONEMOCNĚNÍ: Změnily vaše zuby sklon posazení v ústní dutině nebo se vám dokonce viklají? |
|
|