- A
Nemoci od písmene "A"
- B
Nemoci od písmene "B"
- C
Nemoci od písmene "C"
- D
Nemoci od písmene "D"
- E
Nemoci od písmene "E"
- F
Nemoci od písmene "F"
- G
Nemoci od písmene "G"
- H
Nemoci od písmene "H"
- CH
Nemoci od písmene "CH"
- I
Nemoci od písmene "I"
- J
Nemoci od písmene "J"
- K
Nemoci od písmene "K"
- L
Nemoci od písmene "L"
- M
Nemoci od písmene "M"
- N
Nemoci od písmene "N"
- O
Nemoci od písmene "O"
- P
Nemoci od písmene "P"
- Q
Nemoci od písmene "Q"
- R
Nemoci od písmene "R"
- S
Nemoci od písmene "S"
- T
Nemoci od písmene "T"
- U
Nemoci od písmene "U"
- V
Nemoci od písmene "V"
- W
Nemoci od písmene "W"
- X
Nemoci od písmene "X"
- Y
Nemoci od písmene "Y"
- Z
Nemoci od písmene "Z"
Zívání: chlazení, nádech nebo nákaza empatie?
Vydáno: 27.10.2010 20:00
Pochmurné počasí, zima, déšt. To vše nás svádí k ulehnutí do peřin, ale my musíme pracovat. A tak celý den jen zíváme a zíváme. Myslíte si, že je to jen únavou?
související témata:
Únava, chronický únavový syndrom
Proč zíváme a proč je to nakažlivé, zeptá se aspoň jednou za život snad každý obyčejný člověk.
Domníváte se, že zívání je pouze příznakem ospalosti, únavy a nudy?
Není, a pravdou je, že vědci se prozatím úplně neshodli, k čemu vlastně slouží.
Průměrné zívnutí trvá v průměru šest sekund a tep srdce se při něm zvýší přibližně o třicet procent .
Zívá však i devítitýdenní plod v děloze, ačkoliv to pro něj ve srovnání s jeho váhou znamená mimořádný výdej energie.
Důvodem tedy nemůže být snížení únavy, způsobené nadměrným množstvím oxidu uhličitého v krvi, jak se dlouho věřilo – už proto, že embrya sama nedýchají a dostávají kyslík přes matčin krevní oběh.
Je to úplná věda
Účelem zívání může být zvýšení průtoku krve v mozku. Nejde totiž jen o pouhý pohyb úst – pohybují se při něm plíce, svaly a bránice.
Jeho důsledkem se zvýší svalové napětí a mozek začne více produkovat jeden z hormonů štěstí – serotonin. Tím se naopak sníží produkce dopaminu.
Obě tyto látky přenášejí nervové vzruchy v centrálním nervovém systému, a jejich nesprávný poměr nám „kazí náladu“.
Jak moc se umíte nakazit?
Lidé trpící Parkinsonovou chorobou mají málo dopaminu a téměř vůbec nezívají.
A naopak: ti, kdo kvůli depresím užívají antidepresiva na zvýšení hladiny serotoninu, pak zívají mnohem více.
Zívání je také mimořádně „nakažlivé“. Čím víc vás pohled na zívající osobu nutí zívat také, tím jste nejspíše empatičtější.
Podle výzkumů z Drexel University ve Filadelfii lidé náchylní k zívání, když v jejich blízkosti zívne někdo jiný, současně obvykle dosahují vysoké počtu bodu při testech, ve kterých se měří schopnost vcítění do druhé osoby.
Únava může být známkou:
-
skryté infekce močových cest
-
nedostatku energie z potravy
-
nadbytku kofeinu (nadměrný přísun kávy mívá často právě opačné projevy, než od ní očekáváme)
-
potravinové alergie, o nichž ani nemusíte vědět
Podle mnoha odborníků je vyčerpání známkou potravinových alergií.
-
nezjištěné potíže se štítnou žlázou ( jedním z příznaků hypothyroidismu je únava)
Obranou proti puzení zívnout je prý také dýchání nosem, které slouží jako průběžné chlazení.
Zdroj: Internet
Gratulujeme všem, kteří během čtení tohoto článku vydrželi nezívat.
Marcela doporučuje
Pro zvýšení psychické aktivity a potlačení ospalosti doporučuji přípravek Kofein K, který si můžete zakoupit v naší on-line Lékárně: lekarna.ppzdravi.cz/leky-volne-prodejne/kofein-k.htm
Medispot doporučuje
-
Bion 3 Senior tbl.30
Více
172 Kč
Skladem
Koupit
Použití: Multivitamínový přípravek s obsahem živých probiotických kultur a výtažků z léčivých rostlin pro...
-
-
Další články na podobné téma
Napište svůj názor