Jak lépe snášet výkyvy teploty?
Vydáno: 16.03.2011 11:49
Přechod ze zimního období na jarní bývá vždy pro lidský organismus složitý. Výkyvy teplot rozhodně našemu tělu neprospívají. Jak se účinně bránit a zamezit případnému vzniku častých nachlazení?
související témata:
Vitamíny
|
Životní styl a prevence
Poměrně časté výkyvy teplot jsou pro lidský organismus nebezpečné.
Díky různým extrémním teplotám má mnohem větší sklony k nachlazení.
Vitamíny pro zdravé tělo
Lidské tělo potřebuje během teplotních změn větší množství vitamínů a zdraví prospěšních látek, než jindy.
Je vhodné užívat vitamíny jako doplněk stravy, které mají nejlépe komplexní složení.
Takovým vhodným přípravkem je Calibrum, který spolu s vitaminy a minerály zlepšuje imunitní reakce organismu.
-
zvolte kvalitní vitamínové prostředky, které se postarají o to, aby se vitamíny zbytečně nevyplavovaly z těla a co největší množství jich v organismu zůstalo
Bylinné čaje, ovoce, zelenina, vitamínové nápoje
Také bylinné čaje jsou velmi vhodné pro posílení celkové imunity člověka.
-
vyberte si ze širokého sortimentu nejrůznějších bylinných a zdravotních čajů, které se postarají o to, aby vaše tělo mělo zásobu zdraví prospěšných látek
Ovoce a zelenina jsou pro posílení imunitního systému skvělou alternativou. Čerstvé ovoce a zeleninu můžete používat jako součást jídelníčku.
Přednost mají také vitamínové nápoje, které si můžete připravit doma sami.
Další variantou, jak dostat vitamíny do organismu, jsou kvalitní ovocné džusy, které by měly být stoprocentní – nekvalitní džusy nemají téměř žádný kladný vliv na organismus, proto raději sáhněte po těch dražších, u kterých máte výsledek zaručen.
Jarní móda a oblečení
Mnoho lidí dělá chybu v tom, že se obléká podle ročního období a ne podle skutečných venkovních teplot. Jarní móda přináší nové trendy, mezi kterými zvolte oblečení na chladnější i teplejší dny.
Oblékejte se podle toho, jaká je venku skutečná teplota, vyvarujete se tak zbytečného a nepříjemného nachlazení.
Zdroj: www.mineralfit.cz
Marcela doporučuje
Doporučuji přípravek Spektrum Imunactiv, který je kompletní multivitaminový a multiminerální přípravek nové generace. Obsahuje všechny důležité vitamíny, minerály a stopové prvky. Aktivně ovlivňuje obranyschopnost organizmu. Zakoupit si ho můžete v naší on-line Lékárně.
Medispot doporučuje
-
-
Bion 3 Senior tbl.30
Více
172 Kč
Skladem
Koupit
Použití: Multivitamínový přípravek s obsahem živých probiotických kultur a výtažků z léčivých rostlin pro...
-
Další články na podobné téma
Napište svůj názor