Nedostatek zeleniny způsobuje u dětí nebezpečné zácpy


Vydáno: 15.06.2011 16:02 , Autor: Bohumila Kunertová

Bohatá a pestrá strava je velmi důležitá nejen v dospělosti, ale především při vývoji v dětství.

související témata: Děti | Zácpa

Lékárna PPZdraví - článek

48b_2.jpgJe proto více než dobré, když se v jídelníčku dětí objevuje i dostatek ovoce a zeleniny, a nezbytností je i pravidelný pitný režim.

  • pokud vaše dítě zelenině příliš neholduje, je vystaveno až třináctkrát častěji riziku zácpy

Pravidelný pitný režim by měl být nejen u dětí, ale i u dospělých nezbytnou pravidelností.

  • pokud například vypijete maximálně dvě sklenice vody, výrazně zvyšujete kromě jiného i riziko, že se u vás v brzké době objeví zácpa

Podstatným faktorem, který ovlivňuje výskyt zácpy, je také konzumované množství ovoce a zeleniny.

  • jednoduše by se dalo říci, že zácpa je stav, kdy nastává problém s pravidelným vyprazdňováním, často se jedná o velmi bolestivý stav
  • pokud není dlouhodobější zácpa léčena, může vést až k vážné střevní obstrukci

Bohužel v dnešní době je stále více běžné, že se u řady dospělých i mnohých dětí místo zdravé stravy objevují tučná jídla a nadměrné množství sladkostí a sladkých nápojů.

Jeden z posledních průzkumů, stejně jako velká řada jiných před ním, měl proto zjistit, jaké jsou běžné stravovací návyky u dětí.

Zácpa ohrožuje stále více dětí 

Lékaři Moon Fai Chan z Národní univerzity v Singapuru a Yuk Ling Chan z Polytechnické univerzity v Hong Kongu studovali stravovací návyky u 383 dětí ze základních škol v Hong Kongu.

  • z jednotlivých testů bylo zjištěno, že sedm procent dětí ve věku deset let trpí takzvanou funkční zácpou, což je zácpa bez jakýchkoli fyzických či fyziologických příčin
  • u dětí, které nemají příliš v oblibě ovoce a zeleninu, bylo zjištěno až třináctkrát vyšší riziko, že budou trávit nadměrný čas s problémy na toaletě
  • děti, které nepijí dostatečné množství tekutin, jsou osmkrát více ohroženy, než děti s dostatečným pitným režimem

Jak podotkl doktor Chan, řada studií prokázala, že funkční zácpa je problémem stále většího množství dětí školního věku.

  • zácpa má velmi vážné důsledky, může způsobovat řadu stresujících situací i fyzických problémů
  • nastat mohou i problémy ve škole, nezřídka bývá u dětí sníženo sebevědomí i sociální interakce

Vědci doufají, že výsledky testů napomohou větší informovanosti veřejnosti o problémech se zácpou. A to nejen mezi dětmi, ale i mezi jejich rodiči.

Zdroj: www.novinky.cz

Marcela doporučuje

Při zácpě doporučuji přípravek Probian. Jde o speciální přípravek na přírodní bázi, obsahující látky, které podporují celkovou imunitu a pravidelné zažívání u kojenců a batolat, jejichž imunitní ochrana ještě není plně funkční. Probian Mimi je určený pro miminka od ukončeného 4. měsíce věku.

Pro ostatní, kteří často trpí zácpou doporučuji šetrné projímadlo Lactulosa. Lactulosa je účinné projímadlo, které působí místně v tlustém střevu a nevstřebává se. Zvyšuje kyselost střevního obsahu, snižuje tvorbu amoniaku a dusičnanů a způsobuje změknutí stolice. Nenarušuje fyziologickou činnost střev. Oba nabízené produkty si můžete zakoupit v naší on-line Lékárně.

Průměrné hodnocení 86%
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5
Hodnotilo 71 čtenářů.
Ohodnoťte článek
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5

Medispot doporučuje

Další články na podobné téma

Napište svůj názor

Poslední příspěvky:
20.4.2012 13:37:32 zácpa
zácpa toto je pro paní, jejíž dcerka má zácpu.Přečtěte si, prosím, článek od MUDr. Lukeše z...
jarča
23.6.2011 14:57:39 ahoj
ja dávam malej zeleninu , zeleniny nie je nikdy dosť
betka14
18.6.2011 0:19:31 ...
Věřím tomu ,že je potřeba jíst hodně zeleniny a ovoce,aby děti netrpěly už od mládí zácpou.
Laura
16.6.2011 13:24:54 :-)
Právě čerstvou zeleninku a ovoce by měly častěji konzumovat nejen maminky, ale i dětičky. Již od...
verynka
16.6.2011 9:18:03 .
syn zeleninu nejí,ale naštěstí na zácpu netrpí
radka5
Vstup do diskuse
Novinky





Odeslat
Přihlášení
Testování
zdravy zivotni styl

Provozováno na publikačním systému nxCMS | Vyrobil: nexum Trilog