- A
Nemoci od písmene "A"
- B
Nemoci od písmene "B"
- C
Nemoci od písmene "C"
- D
Nemoci od písmene "D"
- E
Nemoci od písmene "E"
- F
Nemoci od písmene "F"
- G
Nemoci od písmene "G"
- H
Nemoci od písmene "H"
- CH
Nemoci od písmene "CH"
- I
Nemoci od písmene "I"
- J
Nemoci od písmene "J"
- K
Nemoci od písmene "K"
- L
Nemoci od písmene "L"
- M
Nemoci od písmene "M"
- N
Nemoci od písmene "N"
- O
Nemoci od písmene "O"
- P
Nemoci od písmene "P"
- Q
Nemoci od písmene "Q"
- R
Nemoci od písmene "R"
- S
Nemoci od písmene "S"
- T
Nemoci od písmene "T"
- U
Nemoci od písmene "U"
- V
Nemoci od písmene "V"
- W
Nemoci od písmene "W"
- X
Nemoci od písmene "X"
- Y
Nemoci od písmene "Y"
- Z
Nemoci od písmene "Z"
Šest nejběžnějších nemocí 3: Zácpa
Vydáno: 16.03.2010 06:00
Co s nimi? Když máme teplotu, víme, že ji nejlépe srazí třeba paralen, a pokud nás zase škrábe v krku, vybereme si v lékárně jitrocelový sirup.
související témata:
Léčivé byliny
|
Zácpa
|
Ženy
Bezprostřední příčinou
vzniku zácpy je zpomalený a nepravidelný pohyb střev. Lékaři z jejího vzniku viní složení stravy:
nízký podíl vlákniny, ovoce, zeleniny a luštěnin. U žen dochází k zácpě týden před menstruací. Voda, která normálně svlažuje vnitřní povrch střeva a napomáhá pohybu stolice, se totiž v těle zadržuje jinde.
Lékařka radí:
Užívání laxativ neboli projímadel je namístě, ale měli bychom se vyvarovat jejich nadměrné spotřeby a vždy si pozorně přečíst pokyny na příbalovém letáčku. Jedním z osvědčených přípravků je guttalax, ale léčení zácpy má být vždy komplexní. Nesmíme tedy zapomenout podpořit jejich účinek dostatkem tekutin a lehkou stravou. Jestli si někdo dá pět káv denně a pije černé čaje, nemůže se divit, že má s vyprazdňováním potíže.
Bylinkářka radí:
Trápí-li vás zácpa, užívejte psyllium – je dokonce vhodné i pro děti a pomáhá také těhotným ženám. Dobré je mleté lněné semínko nebo pískavice (řecké seno). Dodají tělu vlákninu, která změkčuje stolici, a tím zlepšuje celkové vyprazdňování. Zácpa může ustoupit, pijete-li vodu ze švestkového kompotu nebo odvar ze sušených švestek. Působí tak jemně, že je můžete užívat společně s jinými přípravky. Pozor ale na množství – čím víc švestek, tím také větší běhání na toaletu. Pacientů se vždycky ptám, zda berou laxativa, protože by se k nim rozhodně neměly přidávat žádné bylinky podporující vyprazdňování. Kombinování laxygelu s listem senny může mít pro člověka nedozírné následky.
Zdroj: Marianne.cz
Medispot doporučuje
Další články na podobné téma
Napište svůj názor