Zdravá výživa


Soutěž o nejlepší školní oběd má svého vítěze

Soutěž o nejlepší školní oběd má svého vítěze

  Lépe jíst + více se hýbat = Zdravě žít! Uvedená rovnice se netýká jen lidí bojujících s obezitou!

Vydáno: 29.08.2013 10:00
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Margarín vs. máslo

Margarín vs. máslo

  Z pohledu zdravého životního stylu je volba zřejmá, avšak obě varianty mají své výhody

Vydáno: 27.08.2013 13:45
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Ganoderma - jeden ze zázraků přírody

Ganoderma - jeden ze zázraků přírody

  Číňané jí říkají Božská houba nesmrtelnosti a už čtyři tisíce let jí používají jako téměř univerzální lék na neduhy všeho druhu. Této houby, která svým vzhledem připomíná našeho choroše, si natolik váží, že jí postavili chrám.

Vydáno: 12.03.2013 10:01
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Hrozí českým dětem obezita?

Hrozí českým dětem obezita?

  České děti mají poměrně dobrou znalost zdravého životního stylu. Jejich stravování však ovlivňuje rodina. Dítě nevydělává, nenakupuje a nevaří. Jí to, co rodiče nakoupí a připraví.

Vydáno: 05.03.2013 08:02
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Zdravá novoroční předsevzetí aneb Tentokrát to vyjde!

Zdravá novoroční předsevzetí aneb Tentokrát to vyjde!

  Žít zdravěji, zhubnout, pravidelně cvičit... To jsou nejčastější předsevzetí, která si dáváme na Nový rok a která jsou většinou během pár týdnů pryč.

Vydáno: 02.01.2013 08:05
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Proč je nám o Vánocích zle z jídla?

Proč je nám o Vánocích zle z jídla?

  Zažívací obtíže postihují o Vánocích stejnou měrou muže i ženy, liší se ale jejich příčina.

Vydáno: 25.12.2012 08:00
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vánoční hodování dříve a dnes

Vánoční hodování dříve a dnes

  Bohatě prostřený stůl je symbolem Vánoc odedávna. Talíř našich předků byl ale daleko zdravější!

Vydáno: 24.12.2012 09:54
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 5. část - biopotraviny

Mýty a pravdy o výživě, 5. část - biopotraviny

  Některé mýty šíří málo kvalifikovaní odborníci na výživu a mnohdy bohužel i lidé vzdělaní v oblasti lékařství či potravinářství, což je pro laickou veřejnosti mylnou zárukou důvěryhodnosti.

Vydáno: 07.03.2012 06:14
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 4. část - maso

Mýty a pravdy o výživě, 4. část - maso

  Ke správnému fungování organismu potřebujeme jíst vše, tedy „pestře z bohatého stolu“, a to v množství, které je v rovnováze s vydanou energií a má správné složení jednotlivých živin.

Vydáno: 06.03.2012 06:03
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 3. část - tuky

Mýty a pravdy o výživě, 3. část - tuky

  Buďte podezřívaví k jakýmkoliv extrémům a pamatujte, že člověk je jako živočišný druh všežravec, který ke správnému fungování organismu potřebuje jíst vše.

Vydáno: 05.03.2012 06:50
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 2. část - mléko

Mýty a pravdy o výživě, 2. část - mléko

  Pokud podlehnete rozšířeným mýtům, může to vést až k poškození zdraví. Bohužel, těmto mylným informacím řada lidí věří, často i lidí se vzděláním v patřičném oboru.

Vydáno: 02.03.2012 07:12
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 1. část - éčka

Mýty a pravdy o výživě, 1. část - éčka

  V poslední době se ve všech typech médií stále častěji objevují nepravdivé, klamavé a zavádějící informace jak o výživě obecně, tak o jednotlivých potravinách. Proto jistě nezaškodí se na tyto mýty podívat zblízka a alespoň některé uvést na pravou míru. (éčka, mléko, tuky, maso, biopotraviny)

Vydáno: 01.03.2012 06:31
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Bio potraviny

Bio potraviny

 

Vydáno: 29.02.2012 08:38
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín H

Vitamín H

  Tento vitamín je zdrojem energie a prevencí proti vypadávání vlasů.

Vydáno: 24.02.2012 07:04
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín K

Vitamín K

  Vitamín K patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích a má 3 formy (K1, K2 a K3).

Vydáno: 23.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín F

Vitamín F

  Vitamínem F jsou označování nezbytné esenciální mastné kyseliny, kyselina linolová, linoleová a arachidonová, které jsou do těla nutné dodávat potravou, protože tělo si tyto kyseliny nedokáže vytvořit žádnou jinou cestou.

Vydáno: 22.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín E

Vitamín E

  Vitamín E je vitamín rozpustný v tucích, ukládá se zvláště v tukové tkáni, játrech a svalech a je významným antioxidantem, který v našem organismu bojuje s volnými radikály a také odbourává nežádoucí škodliviny z jater.

Vydáno: 21.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín D

Vitamín D

  Vitamín D patří do skupiny rozpustné v tucích a vzniká v kůži prostřednictvím slunečního záření (vitamín D3) a udržuje tak kožní buňky aktivní a teprve posléze je játry a ledvinami vytvořena aktivní forma vitamínu D (vitamín D2).

Vydáno: 20.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín C

Vitamín C

  Vitamín C je asi nejznámějším vitamínem rozpustným ve vodě a je velice důležitý, protože se podílí na správné funkci v podstatě všech buněk našeho organismu.

Vydáno: 19.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín B

Vitamín B

  Do vitamínů B (většinou souhrnně označovaných jako B-komplex) spadají vitamíny vitamíny skupiny B, z nichž nejznámější jsou B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (kyselina pantotenová), B6 (Piridoxin), B9 (kyselina listová), B12 (kyanokobalamin), PP (kyselina nikotinová), která se vyskytuje spolu s ostatními vitamíny skupiny B.

Vydáno: 18.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
<<  <  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >  >> 
Novinky



Odeslat
Přihlášení
Testování
Práce pro OZP
Anketa

Provozováno na publikačním systému nxCMS | Vyrobil: nexum Trilog