Zdravá výživa


Soutěž o nejlepší školní oběd má svého vítěze

Soutěž o nejlepší školní oběd má svého vítěze

  Lépe jíst + více se hýbat = Zdravě žít! Uvedená rovnice se netýká jen lidí bojujících s obezitou!

Vydáno: 29.08.2013 10:00
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Margarín vs. máslo

Margarín vs. máslo

  Z pohledu zdravého životního stylu je volba zřejmá, avšak obě varianty mají své výhody

Vydáno: 27.08.2013 13:45
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Ganoderma - jeden ze zázraků přírody

Ganoderma - jeden ze zázraků přírody

  Číňané jí říkají Božská houba nesmrtelnosti a už čtyři tisíce let jí používají jako téměř univerzální lék na neduhy všeho druhu. Této houby, která svým vzhledem připomíná našeho choroše, si natolik váží, že jí postavili chrám.

Vydáno: 12.03.2013 10:01
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Hrozí českým dětem obezita?

Hrozí českým dětem obezita?

  České děti mají poměrně dobrou znalost zdravého životního stylu. Jejich stravování však ovlivňuje rodina. Dítě nevydělává, nenakupuje a nevaří. Jí to, co rodiče nakoupí a připraví.

Vydáno: 05.03.2013 08:02
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Zdravá novoroční předsevzetí aneb Tentokrát to vyjde!

Zdravá novoroční předsevzetí aneb Tentokrát to vyjde!

  Žít zdravěji, zhubnout, pravidelně cvičit... To jsou nejčastější předsevzetí, která si dáváme na Nový rok a která jsou většinou během pár týdnů pryč.

Vydáno: 02.01.2013 08:05
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Proč je nám o Vánocích zle z jídla?

Proč je nám o Vánocích zle z jídla?

  Zažívací obtíže postihují o Vánocích stejnou měrou muže i ženy, liší se ale jejich příčina.

Vydáno: 25.12.2012 08:00
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vánoční hodování dříve a dnes

Vánoční hodování dříve a dnes

  Bohatě prostřený stůl je symbolem Vánoc odedávna. Talíř našich předků byl ale daleko zdravější!

Vydáno: 24.12.2012 09:54
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 5. část - biopotraviny

Mýty a pravdy o výživě, 5. část - biopotraviny

  Některé mýty šíří málo kvalifikovaní odborníci na výživu a mnohdy bohužel i lidé vzdělaní v oblasti lékařství či potravinářství, což je pro laickou veřejnosti mylnou zárukou důvěryhodnosti.

Vydáno: 07.03.2012 06:14
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 4. část - maso

Mýty a pravdy o výživě, 4. část - maso

  Ke správnému fungování organismu potřebujeme jíst vše, tedy „pestře z bohatého stolu“, a to v množství, které je v rovnováze s vydanou energií a má správné složení jednotlivých živin.

Vydáno: 06.03.2012 06:03
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 3. část - tuky

Mýty a pravdy o výživě, 3. část - tuky

  Buďte podezřívaví k jakýmkoliv extrémům a pamatujte, že člověk je jako živočišný druh všežravec, který ke správnému fungování organismu potřebuje jíst vše.

Vydáno: 05.03.2012 06:50
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 2. část - mléko

Mýty a pravdy o výživě, 2. část - mléko

  Pokud podlehnete rozšířeným mýtům, může to vést až k poškození zdraví. Bohužel, těmto mylným informacím řada lidí věří, často i lidí se vzděláním v patřičném oboru.

Vydáno: 02.03.2012 07:12
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Mýty a pravdy o výživě, 1. část - éčka

Mýty a pravdy o výživě, 1. část - éčka

  V poslední době se ve všech typech médií stále častěji objevují nepravdivé, klamavé a zavádějící informace jak o výživě obecně, tak o jednotlivých potravinách. Proto jistě nezaškodí se na tyto mýty podívat zblízka a alespoň některé uvést na pravou míru. (éčka, mléko, tuky, maso, biopotraviny)

Vydáno: 01.03.2012 06:31
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Bio potraviny

Bio potraviny

 

Vydáno: 29.02.2012 08:38
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín H

Vitamín H

  Tento vitamín je zdrojem energie a prevencí proti vypadávání vlasů.

Vydáno: 24.02.2012 07:04
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín K

Vitamín K

  Vitamín K patří do skupiny vitamínů rozpustných v tucích a má 3 formy (K1, K2 a K3).

Vydáno: 23.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín F

Vitamín F

  Vitamínem F jsou označování nezbytné esenciální mastné kyseliny, kyselina linolová, linoleová a arachidonová, které jsou do těla nutné dodávat potravou, protože tělo si tyto kyseliny nedokáže vytvořit žádnou jinou cestou.

Vydáno: 22.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín E

Vitamín E

  Vitamín E je vitamín rozpustný v tucích, ukládá se zvláště v tukové tkáni, játrech a svalech a je významným antioxidantem, který v našem organismu bojuje s volnými radikály a také odbourává nežádoucí škodliviny z jater.

Vydáno: 21.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín D

Vitamín D

  Vitamín D patří do skupiny rozpustné v tucích a vzniká v kůži prostřednictvím slunečního záření (vitamín D3) a udržuje tak kožní buňky aktivní a teprve posléze je játry a ledvinami vytvořena aktivní forma vitamínu D (vitamín D2).

Vydáno: 20.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín C

Vitamín C

  Vitamín C je asi nejznámějším vitamínem rozpustným ve vodě a je velice důležitý, protože se podílí na správné funkci v podstatě všech buněk našeho organismu.

Vydáno: 19.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
Vitamín B

Vitamín B

  Do vitamínů B (většinou souhrnně označovaných jako B-komplex) spadají vitamíny vitamíny skupiny B, z nichž nejznámější jsou B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (kyselina pantotenová), B6 (Piridoxin), B9 (kyselina listová), B12 (kyanokobalamin), PP (kyselina nikotinová), která se vyskytuje spolu s ostatními vitamíny skupiny B.

Vydáno: 18.02.2012 07:23
1 2 3 4 5
Hodnoceni: 
<<  <  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 >  >> 
Novinky



Odeslat
Přihlášení
Testování
Práce pro OZP
Anketa
Uzavíráte si při cestě do zahraničí cestovní pojištění?
Období letošních letních dovolených ohlásilo nástup. Za účelem odpočinku či poznáním nového regionu se mnozí z nás vydají na cesty, a to někdy i hodně dlouhé. Během takové cesty se pak může stát cokoliv.

Provozováno na publikačním systému nxCMS | Vyrobil: nexum Trilog