“…je definována jako soubor jednoduchých úkonů a opatření, která při náhlém ohrožení života nebo postižení zdraví člověka omezují rozsah a důsledky tohoto ohrožení či postižení. Poskytnout první pomoc je v rámci svých schopností a sil ze zákona povinen každý občan České republiky, pokud tím neohrozí svoje zdraví či život.”

Ačkoli je každý z nás vybaven pudem sebezáchovy a je přirozené, že se nehodám, úrazům a neštěstím budeme vždy snažit spíš předcházet, někdy zkrátka mohou nastat situace, kdy i bez ohledu na míru našeho snažení bude ohroženo něčí zdraví nebo dokonce život.