Na podzim a v zimě na naši imunitu číhá nebezpečí v podobě respiračních onemocnění, nachlazení a téměř každoroční epidemie chřipky. Potýkáme se pak se škrábáním v krku, rýmou a teplotami. Proti chřipce se sice nechá očkovat, ale ne pro každého je to vhodné nebo z různých důvodů očkování nechce.